从分子层面雕刻肌肉，新数学模型预测锻炼肌肉(2)

预测模型的app还在开发中，暂时没有下线。不过，市面上已经有很多智能设备可以让健身爱好者在宏观层面的增肌中使用。

俗话说，磨刀不误砍柴，才能锻炼肌肉，显出好效果，装备必须首先你可以全力以赴，你需要的一切。装备方用于健身的科技产品不在少数，比如运动耳机、运动手表、AI健身镜、健身环游、智能跳绳等等。

尤其是AI??近两年火的健身镜和健身环。前者是内置课程和AI指导的魔镜。消费者可以在镜子前接受虚拟AI教练的指导进行锻炼。对于没有时间去健身房的人来说，这是一个可能的选择。不过也有人说，健身镜的实际效果并没有那么美。镜子的大小和角度会限制运动的方式和运动。相机可能无法完全捕捉到用户的精确动作。再加上几千元的成本，似乎也不是什么好交易。双方似乎都无法说服对方，个体差??异难以调和，各有各的爱。

对于肥宅明星来说，有氧运动是反人类的，但健身环似乎可以为运动健身开个洞，让喜欢躺着不喜欢运动的人.许多人在玩游戏时作为一种有趣的游戏和锻炼来参与。因为健身环简单有趣，所以它的目标人群很广。疫情期间突然走红，价格翻倍，一机难求。

这些先进的健身科技产品在全民健康养生的潮流中应运而生，也为枯燥的有氧运动之旅带来了乐趣。至于这些黑科技玩意儿的用途，就看个人的意见了。 ，智者见智，如果你积极使用它，它可以充分参与你的肌肉建设。如果你懒得去体验它，它就会成为一种装饰。

可以预见的趋势是，消费者对运动的认知度的提高，使得这个群体对专业性的要求越来越高。简单的功能无法打动这些设备控制器。健身智能设备的设计 未来将变得更加专业细分。

无论是对肉眼可见的肌肉块进行物理刺激，还是分子层面的精细研究，肌肉雕刻都需要由内而外打磨。如果你想锻炼肌肉，提高能量，甚至进行康复训练，肌肉会被层层的动作分解和锻炼。在这个过程中，科技让不舒服的增肌过程的体验更容易被接受，也改变了肌肉的生长。为了更高效，从智力和动机层面激发我们的健身动力。在健康方面，科技的助力改变了人们参与体育运动的热情。健身让身体充满活力，科技加速肌肉塑形的进步！

文章来源：《分子科学学报》 网址: http://www.fzkxxbzz.cn/zonghexinwen/2021/0907/1220.html